Voedingswaarde bulgaarse volle yoghurt

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Bulgaarse volle yoghurt [ 150 gram per Schaaltje ]

  • energie

    131 Kcal
  • eiwit

    8 g
  • koolhydraten

    9 g
  • vet

    7 g
    • - verzadigd

      4 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    120 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid bulgaarse volle yoghurt te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen