Voedingswaarde frites voorgebakken onbereid

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Frites voorgebakken onbereid [ 50 gram per Lepel, grote ]

  • energie

    65 Kcal
  • eiwit

    1 g
  • koolhydraten

    10 g
  • vet

    2 g
    • - verzadigd

      1 g
  • vezels

    1 g
  • natrium

    15 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid frites voorgebakken onbereid te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen