Voedingswaarde halfvolle chocolademelk

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Halfvolle chocolademelk [ 150 gram per Glas, normaal ]

  • energie

    120 Kcal
  • eiwit

    5 g
  • koolhydraten

    18 g
  • vet

    2 g
    • - verzadigd

      2 g
  • vezels

    2 g
  • natrium

    68 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid halfvolle chocolademelk te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen