Voedingswaarde koffie creamer verlaagd vetgehalte

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Koffie creamer verlaagd vetgehalte [ 5 gram per Lepel, theelepel ]

  • energie

    23 Kcal
  • eiwit

    0 g
  • koolhydraten

    4 g
  • vet

    1 g
    • - verzadigd

      1 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    15 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid koffie creamer verlaagd vetgehalte te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen