Voedingswaarde lasagne saus/vlees diepvriesmaaltijd

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Lasagne saus/vlees diepvriesmaaltijd [ 50 gram per Lepel, grote ]

  • energie

    63 Kcal
  • eiwit

    3 g
  • koolhydraten

    7 g
  • vet

    3 g
    • - verzadigd

      1 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    210 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid lasagne saus/vlees diepvriesmaaltijd te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen