Voedingswaarde melkchocolade met noten

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Melkchocolade met noten [ 45 gram per Stuk(s) ]

  • energie

    268 Kcal
  • eiwit

    4 g
  • koolhydraten

    21 g
  • vet

    18 g
    • - verzadigd

      9 g
  • vezels

    1 g
  • natrium

    24 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid melkchocolade met noten te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen