Voedingswaarde mon chou taart

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Mon Chou taart [ 115 gram per Stuk(s) ]

  • energie

    381 Kcal
  • eiwit

    3 g
  • koolhydraten

    38 g
  • vet

    24 g
    • - verzadigd

      13 g
  • vezels

    1 g
  • natrium

    145 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid mon chou taart te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen