Voedingswaarde peren gedroogd

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Peren gedroogd [ 120 gram per Stuk(s) ]

  • energie

    344 Kcal
  • eiwit

    2 g
  • koolhydraten

    78 g
  • vet

    0 g
    • - verzadigd

      0 g
  • vezels

    12 g
  • natrium

    12 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid peren gedroogd te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen