Voedingswaarde runder ribeye steak rauw

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Runder ribeye steak rauw [ 100 gram per Stuk(s) ]

  • energie

    170 Kcal
  • eiwit

    21 g
  • koolhydraten

    0 g
  • vet

    9 g
    • - verzadigd

      5 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    50 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid runder ribeye steak rauw te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen