Voedingswaarde rundervink rauw

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Rundervink rauw [ 75 gram per Stuk(s) ]

  • energie

    157 Kcal
  • eiwit

    12 g
  • koolhydraten

    2 g
  • vet

    11 g
    • - verzadigd

      4 g
  • vezels

    1 g
  • natrium

    449 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid rundervink rauw te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen