Voedingswaarde smeerkaas 20+

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Smeerkaas 20+ [ 15 gram per Snee, voor ]

  • energie

    23 Kcal
  • eiwit

    3 g
  • koolhydraten

    0 g
  • vet

    1 g
    • - verzadigd

      1 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    162 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid smeerkaas 20+ te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen