Voedingswaarde soep peulvruchten en vlees

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Soep peulvruchten en vlees [ 250 gram per Schaaltje ]

  • energie

    250 Kcal
  • eiwit

    16 g
  • koolhydraten

    23 g
  • vet

    8 g
    • - verzadigd

      3 g
  • vezels

    9 g
  • natrium

    745 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid soep peulvruchten en vlees te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen