Voedingswaarde spaghetti bolognaise

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Spaghetti Bolognaise [ 50 gram per Lepel, grote ]

  • energie

    61 Kcal
  • eiwit

    3 g
  • koolhydraten

    6 g
  • vet

    3 g
    • - verzadigd

      1 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    90 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid spaghetti bolognaise te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen