Voedingswaarde taart hartige van bladerdeeg

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Taart hartige van bladerdeeg [ 200 gram per Stuk(s) ]

  • energie

    488 Kcal
  • eiwit

    17 g
  • koolhydraten

    23 g
  • vet

    36 g
    • - verzadigd

      18 g
  • vezels

    2 g
  • natrium

    1106 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid taart hartige van bladerdeeg te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen