Voedingswaarde vers spek vet bereid

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Vers spek vet bereid [ 75 gram per Stuk(s) ]

  • energie

    379 Kcal
  • eiwit

    19 g
  • koolhydraten

    0 g
  • vet

    34 g
    • - verzadigd

      14 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    47 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid vers spek vet bereid te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen