Voedingswaarde volle vanille vla

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Volle vanille vla [ 150 gram per Schaaltje ]

  • energie

    132 Kcal
  • eiwit

    3 g
  • koolhydraten

    20 g
  • vet

    4 g
    • - verzadigd

      3 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    83 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid volle vanille vla te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen