Voedingswaarde yoghurtdrank

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Yoghurtdrank [ 150 gram per Glas, normaal ]

  • energie

    92 Kcal
  • eiwit

    4 g
  • koolhydraten

    18 g
  • vet

    0 g
    • - verzadigd

      0 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    57 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid yoghurtdrank te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen