Voedingswaarde zalm in bladerdeeg (lidl)

Met de voedingswaarde tabel van MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding vinden. Je ziet direct hoelang je moet sporten om de opgenomen calorieën weer te verbranden. Voor een optimaal resultaat en de ADH moet je je gewicht, leeftijd en geslacht invoeren.

Als ik dit eet

moet ik dit doen

van jaren en kilogram

Zalm in bladerdeeg (Lidl) [ 50 gram per Lepel, grote ]

  • energie

    131 Kcal
  • eiwit

    5 g
  • koolhydraten

    11 g
  • vet

    8 g
    • - verzadigd

      0 g
  • vezels

    0 g
  • natrium

    0 mg

Activiteiten:

Om de energie van deze hoeveelheid zalm in bladerdeeg (lidl) te verbranden moet je een van de onderstaande activiteiten doen:
  • Touwspringen
  • Zitten
  • Hardlopen
  • Fietsen